Thema Umgang mit PTSD und anderen psychologischen Traumata – alle Bücher

Ulrike Angermann, Maik Grünwald
Ohne harte Bandagen - Boxen als Therapie

Boxen kann mehr als nur Muskeln trainieren - als Therapie hilft es Menschen, psychische, soziale und körperliche Herausforderungen zu überwinden. Die beiden Autor:innen haben die Bereiche Psychologie, Tra…

Erscheint bald

Buch

Lara Barbir
EMDR for Depression

Rewire your brain to resolve and release painful, traumatic memories--so you can take charge of your depression and take back your life.If you have depression, you may struggle with intense emotions or ne…

lieferbar ab 1.3.2026.

Buch

Ulrike Bartholomäus
Zwischen TikTok und Therapie

Wenige Themen sind so tabuisiert, wie die psychische Krankheit des eigenen Kindes. Dabei haben psychische Erkrankungen bei Jugendlichen rasant zugenommen: Depressionen, ADHS, Gaming, Handysucht, Zwangserk…

lieferbar ab 2.4.2026.

Buch

Steve Biddulph
Wild Creature Mind

Unlock the untapped power within you - discover the profound wisdom of your animal mind.Bestselling psychologist Steve Biddulph reveals a groundbreaking insight: we possess not just one, but two minds. Wh…

sofort lieferbar

Buch

Alia Dastagir
To Those Who Have Confused You to Be a Person

An urgently needed reckoning with the harm, harassment, and abuse women face on the Internet, complicating how we think about violence online and featuring deep reporting on how women are surviving the tr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

sofort lieferbar

Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

lieferbar ab 27.11.2025.

Buch

Anabel González
Das stumme Trauma

Die tiefsten Wunden hinterlassen oft keine Narben -- sie bleiben unsichtbar und allgegenwärtig.Ungesagte Worte, nicht gesehen zu werden, das Gefühl, dass wir für Menschen, die uns wichtig sind, keine Bede…

lieferbar ab 13.4.2026.

Buch

Sara Szal Gottfried
The Autoimmune Cure

New York Times bestselling author Dr. Sara Gottfried reveals how trauma can rewire your body to trigger autoimmune diseases---and provides a comprehensive plan to reset your immune system and finally heal…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Barbara Günther-Haug
Depressionen fallen nicht vom Himmel

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur SelbsthilfeEine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber,…

sofort lieferbar

Buch

Pablo Hagemeyer
Der Patient, der mit der Stille sprach

Die abgründigsten Fall-Geschichten über die menschliche PsycheDer SPIEGEL-Bestseller-Autor und erfahrene Arzt und Psychotherapeut Dr. Pablo Hagemeyer nimmt uns mit in seine Praxis. Er erzählt sieben skurr…

Erscheint bald

Buch

Raphael Kempermann
Chakra - 7 Tore zur Seele

Spiritualität (Unum)

Entdecke den heilen Kern in dirUnsere frühesten Erfahrungen hinterlassen Spuren - in Körper, Geist und Seele. Ebenso in unserem feinstofflichen Energiesystem. In diesem einzigartigen Chakrabuch verschmelz…

sofort lieferbar

Buch

Verena König
Bin ich traumatisiert?

Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung, Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik ve…

sofort lieferbar

Buch

Nadiya Kroshka
Deine innere Mutter

Wissen & Leben

Es ist nie zu spät für eine gute innere Mutter'Setz deine Mütze auf, mach deine Hausaufgaben, stell dich nicht so an, wie siehst du überhaupt aus, wieso bist du nur so, ein Mädchen tut sowas nicht, schlag…

sofort lieferbar

Buch

Frieda Lewin
Mom Life Balance

'Ich war bei der Geburt meiner Tochter nicht dabei.' Lange quält Frieda Lewin dieser Gedanke, denn die Geburt ihres Kindes endet mit einem Notkaiserschnitt, beide überleben nur knapp. Danach leidet Frieda…

sofort lieferbar

Buch

Gaby Mayer
Wie auf glühenden Kohlen - Wenn die Ehe zum Albtraum wird - Erschütternde Autobiografie - Erinnerungen

Ich bin über glühende Kohlen gelaufen. Jahrelang. Mein Mann wurde unberechenbar, die Ehe zum Albtraum.Charismatisch, einfühlsam, liebevoll - ein Traummann zum Heiraten. Doch dass mit ihrem Ehemann etwas g…

sofort lieferbar

Buch

Marta Martínez Novoa,
Good Girl Syndrome

Vermilion

I've always been told that if I was good, I'd attract good things. So then, why am I unhappy?From a young age, women are taught to put the needs of others first. In Good Girl Syndrome , psychologist Marta…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Anja Plattner
So heilt dein inneres Kind

Bist du bereit für die Reise mit deinem inneren Kind?Stell dir vor, du könntest deinem inneren Kind persönlich begegnen - was würdest du ihm sagen? Diese Frage stellt sich Anja Plattner in ihrem neuen Buc…

sofort lieferbar

Buch

Carolin Rehnberg
Posttraumatische Belastungsstörung: Das Selbsthilfebuch - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren - inkl. 10-Wochen-Transformationsplan zur Traumabewältigung

Über PTBS hinaus - Nach dem Trauma in ein neues LebenZittern, Schweißausbrüche, Panikattacken - ein kleines Geräusch oder ein leichter Geruch reichen aus, um Sie in die Hölle zu katapultieren. Diese Erfah…

sofort lieferbar

Buch

Kirby Reutter
Healing with Trauma-Focused Dbt

Trauma affects both the mind and body. This first-of-its-kind guide blends evidence-based dialectical behavior therapy (DBT) skills with cutting-edge polyvagal theory to help you begin healing the mental,…

lieferbar ab 2.1.2026.

Buch